2023 Autor: Raymond Dickinson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 10:31
Einige Hunde schlafen auf Hundebetten, andere in ihren Kisten und andere auf einer alten, bequemen Couch oder einem Stuhl. Aber für viele Pelzeltern gibt es keinen anderen Ort, an dem Hunde schlafen können, als mit ihren Menschen auf dem Bett.
Wenn Ihr Welpe Sie jedoch nicht auf dem Bett begleitet und Sie der Typ sind, der Angst hat oder Albträume hat, möchten Sie möglicherweise nachts mit dem Kuscheln Ihres Hundes beginnen.
Laut einer Studie zu PTBS-Symptomen und Angstzuständen können Servicetiere eine Schlüsselrolle bei einer einzigartigen Therapie zur Überwindung von Albträumen spielen. Und selbst nicht dienende Hunde können Menschen helfen, besser zu schlafen.
Die Forscher Mary Rose, Colleen Lance und Carlos Schenck untersuchten verschiedene Schlafstörungen und kamen zu dem Schluss, dass selbst die leichte Pfotenberührung eines Hundes eine beruhigende Kraft sein kann, um Ihre Albträume zu meistern und einen effizienteren und erholsameren Schlaf zu erreichen.
Die Albträume stoppen
Servicetiere werden spezifischer geschult als ein durchschnittlicher Haushund, insbesondere in der Anwendung von Techniken zur Linderung von Albträumen oder in einigen Fällen von PTBS-Symptomen.
Alpträume treten häufig bei PTBS und einigen Angstzuständen auf. Während es keine einheitliche Behandlung gibt, um die Symptome zu beseitigen, verwenden Spezialisten die Bildprobe (IRT), um den Patienten zu helfen, etwas Kontrolle zu erlangen.
IRT beinhaltet die Auseinandersetzung mit den Bildern, die Patienten in ihren Albträumen in einer nicht bedrohlichen Umgebung erleben, beispielsweise wenn sie wach sind und bei Tageslicht. Laut der Studie müssen Personen während der IRT ein gewisses Maß an Unbehagen verspüren. Dies hilft ihnen, die physiologischen Symptome eines Albtraums zu meistern.
Zu viel Stress kann jedoch die Auswirkungen der beruhigenden Umgebung ruinieren. Wenn die Besitzer von Begleithunden bei der Durchführung von IRT eine erhöhte oder extreme Belastung erfahren, treten die Hunde ein.
Zu diesem Zweck trainieren einige Diensthunde, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wann sie ihre menschlichen Bettpartner wecken sollten, wenn sie einen Albtraum haben.
Diese Methode ist auch wirksam zur Kontrolle und Überwindung von Albträumen bei Kindern. Kinder können die Erfahrung machen, Geschichten zu schreiben, die ihre Haustiere betreffen. Ihre Haustiere können Superkräfte in ihren Träumen haben, um sie vor den Schrecken der Albträume zu schützen.
Befriedigender Schlaf für Sie und Ihr Haustier
Abgesehen von Albträumen können Haustiere Angstzustände lindern, indem sie nachts neben Ihnen sind.
"Hunde werden auch verwendet, um Angstzustände, die häufig mit Schlaflosigkeit verbunden sind, zu lindern und Hyperarousalität und Hypervigilanz zu modifizieren", bestätigen die Forscher. Dies führt zu einer besseren Schlafstimmung bei Hundebesitzern.
Tierhalter, bei denen in der Vergangenheit keine Schlafstörungen aufgetreten sind, können weiterhin von einem Hundebettpartner profitieren. Eine andere von der Mayo-Klinik durchgeführte Studie ergab, dass Hunde und Menschen, die im selben Bett schliefen, gut geschlafen haben.
Die menschlichen Teilnehmer hatten eine Schlafeffizienz von rund 81 Prozent, gemessen am Prozentsatz der Schlafzeit. Bei Hunden war es mit 85 Prozent etwas höher. Der Schlaf erreicht ein „zufriedenstellendes“Niveau bei einer Schlafeffizienz von rund 80 Prozent.
Wenn Ihr Haustier das nächste Mal für die Nacht an Ihrer Schlafzimmertür kratzt, ist es möglicherweise eine gute Idee, es hereinzulassen. Auf diese Weise können Sie beide die Nacht durchschlafen.
Schläft Ihr Hund auf Ihrem Bett? Denken Sie daran, dieses einzigartige Schlafarrangement auszuprobieren? Teilen Sie uns Ihre Gedanken unten mit!
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