Überraschende Möglichkeiten, Wie Ihr Hund Sie Gesund Hält

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Überraschende Möglichkeiten, Wie Ihr Hund Sie Gesund Hält
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(Bildnachweis: Getty Images)

Ihr Welpe ist möglicherweise nicht das Leuchtfeuer eines gesunden Lebensstils: Er isst Reste, verbringt einen Großteil seines Tages auf der Couch und scheint den ganzen Fernseher zu genießen, den Sie machen. Der Besitz eines Hundes hat jedoch überraschend viele gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie auf dem Zaun waren, um Ihren eigenen Hund zu bekommen, beachten Sie die Fakten:

1. Übung

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Dies ist wahrscheinlich das offensichtlichste, aber einen Hund zu haben, ist eine großartige Möglichkeit, sich nach draußen zu bringen und Ihre Beine in Bewegung zu setzen. Laut einer Studie der University of Victoria in Kanada verbringen Hundebesitzer häufiger Zeit mit leichten und mittelschweren körperlichen Aktivitäten. Hundebesitzer liefen durchschnittlich 300 Minuten pro Woche im Vergleich zu Nicht-Hundebesitzern, die durchschnittlich nur 168 Minuten pro Woche gingen.

2. Sie steigern Ihre Stimmung

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Es ist keine Raketenwissenschaft: Mit einem Welpen zu spielen ist eines der lustigsten Dinge der Welt. Es ist ein sofortiger Stimmungsverstärker, und es gibt Wissenschaft, die dies unterstützt. Laut einer Studie der Universität von Missouri-Columbia setzt bereits ein paar Minuten Streicheln eines Welpen eine Vielzahl von Wohlfühlhormonen in das System frei, darunter Serotonin, Prolaktin und Oxytocin. Sprechen Sie über ein natürliches Antidepressivum…

3. Sie halten Ihren Blutdruck niedrig

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Wer hätte gedacht, dass der Besitz eines Hundes mit einem niedrigeren Blutdruck korrespondieren kann? Jüngste Untersuchungen zu Mensch-Hund-Interaktionen haben gezeigt, dass das Sprechen und Streicheln eines Hundes mit einem niedrigeren Blutdruck einhergeht. Berührungen schienen für diese Korrelation von entscheidender Bedeutung zu sein. Streicheln Sie Ihren Hund also häufig.

4. Hunde bauen Ihr Immunsystem auf

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Wenn Sie eine frische Menge Schmutz aufsaugen, die Ihr Welpe hineingezogen hat, sind Sie möglicherweise nicht zu dankbar. Ihr Hund, der Bakterien und deren eigene Schuppen einschleppt, kann jedoch Ihrem Immunsystem zugute kommen. Eine Studie verfolgte über 400 Kinder ab dem Säuglingsalter über ein Jahr und ergab, dass diejenigen, die sich in der Nähe von Hunden befanden, weniger wahrscheinlich krank wurden. Wir schlagen nicht vor, dass Sie im Dreck Ihres Hundes herumrollen, wie er in Ihrer schmutzigen Wäsche herumrollt, aber Sie bekommen das Bild.

5. Sie können einen Abfall des Blutzuckers spüren

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Sie wissen, wie Ihr Hund Ihr Steak-Abendessen riechen kann, bevor Sie sich überhaupt dazu entschließen, es zu kochen? Es stellt sich heraus, dass ihr Geruchssinn ihnen nicht nur hilft, das Abendessen zu erkennen, sondern auch einen Abfall des Blutzuckers. Chemische Veränderungen in Ihrem Körper können dazu führen, dass Sie anders riechen, und Ihr Welpe kann dies erkennen. Während die meisten Hunde diese Veränderung erkennen können, gibt es tatsächlich Programme, die Hunde dazu trainieren, genau das zu tun, was für jemanden mit Diabetes ein lebensverändernder Moment sein könnte.

6. Sie können auch Krebs ausspähen

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Während dies nicht jeder Hund auf natürliche Weise tun kann, trainieren Wissenschaftler Hunde, um isolierte Krebschemikalien aufzuspüren. Die Forscher hoffen, nanotechnologische Sensoren herstellen zu können, die in der Lage sind, Krebsgewebe zu erkennen, die nur 1 / 100,00stel der Dicke eines Blattes Papier entsprechen.

7. Sie halten dich sozial

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In Topform zu sein, nützt nichts, wenn Sie ein elender sozialer Einsiedler sind. Das British Medical Journal ist zu dem Schluss gekommen, dass Hunde als „soziale Katalysatoren“fungieren. Der Besitz eines Hundes kann Ihnen helfen, mehr herauszukommen, mit Leichtigkeit auf andere zuzugehen und die Isolation insgesamt zu verringern.

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